洗臉該用熱水還是冷水好呢？各種膚質有不同的合適溫度
2022-06-22
生活中總有一些我們不能夠確定答案的小事，比如說吃早飯和刷牙的先後順序，又比如說在洗臉時應該用熱水還是冷水。
很多人冬天不願意花時間燒熱水，會選擇直接用冷水洗臉，有些人卻認爲冷水不如熱水洗乾淨。
其實，冷水洗臉和熱水洗臉都有一定的道理，選擇哪個要以每個人的膚質作爲根據。這二者究竟有什麼不同想必是大家都非常關注的問題。
所以接下來，我們就爲大家科普一下相關知識，趕緊劃重點！
1.冷水洗臉
這裡指的冷水不是指冰水，溫度太低對於皮膚很顯然會有損傷，一般是稍低於體溫的水。
① 增強肌膚活力
冷水洗臉，會讓臉部血管收縮也就是毛孔收縮，皮膚先是泛白，最後發紅。
② 延長皮膚壽命
冷水洗臉能增強皮膚的抗寒能力，對於延緩皮膚衰老過程有一定的作用。
③ 皮膚更加白皙
長期使用冷水洗臉讓面部神經經常收縮而反射性變白，長此以往，皮膚會變得越來越白皙。
2.熱水洗臉
這裡的熱水也不建議溫度太高甚至發燙，一般情況下指四十二左右的溫水對於肌膚來說是燙的。
① 促進血液循環
水溫高容易融化皮脂，舒張毛孔，血液循環得以促進。
② 面部肌肉鬆弛
雖然在溫水影響下毛孔舒張導致清潔力度較強，但同樣會讓皮膚過早產生皺紋。
③ 皮膚光潔紅潤
與冷水洗臉正相反，熱水清洗後血管疏鬆，會讓人的皮膚顯出健康的紅潤感來。
在知道了這二者的區別之後，首先要做到了解自己屬於哪種膚質，不同膚質的人有適合自己的洗臉方式。
乾性、油性和混合膚質的洗臉水溫選擇乍一聽很麻煩，其實還是非常容易區分的。
下面就來看看不同膚質分別適合的洗臉水溫吧！
1.乾性皮膚
有些人皮膚較爲乾燥，清潔完面部之後，十分出現乾燥脫皮的症狀，因此這類人羣一定要多加注意，因爲乾性皮膚的人，面部皮膚分泌的油脂含量較爲稀少，如果使用熱水進行清潔皮膚，就會導致皮膚愈發的乾燥，容易導致皮膚受到嚴重的損傷。
因此，使用溫涼水進行清洗更爲適合，不過到了冬季的時候，還是要避免使用冷水進行清潔，因爲冬季的氣候十分寒冷，使用冷水進行清理皮膚就會出現凍傷的症狀出現，對身體健康產生不利的影響，因此，乾性皮膚的人，最好使用溫涼水進行清潔。
2.油性皮膚
油性皮膚在生活中還是較爲多見的，皮膚會分泌出大量的油脂，皮膚內部的有害物質更加多見，外出也更加容易受到灰塵細菌的依附，因此回到家中應該及時的使用溫熱水進行清潔。
因爲溫熱水洗臉可以幫助面部有效地對油脂進行分解，舒張面部的毛孔，有利於皮膚的深沉次清潔，減少細菌的危害。
但是，油性皮膚在使用溫熱水進行清潔的同時，也要避免水溫過高，不然會破壞皮膚表面的保護層——皮脂膜，導致皮膚乾燥，從而反射性引起皮脂分泌增多，臉部的清潔尤爲重要，不僅讓人們看起來更加的清爽美觀，而且可以清理皮膚上的汙穢，減少皮膚受到傷害，不同膚質的人對於水溫的選擇也是十分重要。
3.混合膚質
這種膚質也叫中性膚質，在洗臉的時候沒有那麼多講究，也不容易出現皮膚問題，只要用稍微溫暖一些的水洗臉就可以，偶爾使用冷水也沒有多大問題，很多人喜歡冷水溫水交替，也是一種洗臉的方法。
4.敏感肌膚
這種皮膚對於來自外界的刺激非常敏感，一不小心可能就會對它造成損傷，傷害到本來就薄的角質層。
所以對於這種肌膚，中規中矩最好，選擇與體溫相近的三十四攝氏度水溫洗臉比較溫和，不容易受到刺激。
當然，洗臉不可能只靠水洗，現在市面上有各種各樣的洗面奶產品，洗面奶對於油性皮膚的女孩子來說很重要，可以加強清潔力度，只用水洗基本上沒有什麼效果。
乾性皮膚的女孩早起時臉上沒有那麼油膩，偷個懶用清水洗臉還是可以的，只是日常生活中還是應該注意做好保溼補水工作
